Blog

Angsten bij ouderen
Overig

Angsten horen bij het leven

Elk mens kent angsten. Zo kennen we twee angsten die reeds vanaf onze geboorte aanwezig zijn: scheidingsangst en verlatingsangst. Beide angsten hebben te maken met

Lees verder »
Verdriet en huilen functie
Overig

Verdriet

Het kind dat huilt als ze haar moeder kwijt is. De moeder die rouwt om het verlies van haar zoon. De man die hartzeer heeft

Lees verder »
Hoop 1-min
Overig

Hoopgevers

In 1963 sprak dominee Martin Luther King in de staat Alabama tijdens een demonstratie over zijn droom met de woorden “I have a dream”. I

Lees verder »
Eenzaamheid
Overig

Eenzaamheid

Volgens de auteur van een artikel in NRC missen we de verbondenheid met anderen. En moet je je eigen geluk creëren in deze individualistische maatschappij.

Lees verder »
veroudering

Gezond ouder worden

De titel “gezond ouder worden” verwijst naar twee processen. Het gaat om zowel “ouder worden” als ook in de hoedanigheid van “gezond zijn en blijven”.

Lees verder »
Afbeelding nachtrust
Overig

Nachtrust: Goed geslapen?

Een bekende vraag tijdens het ochtendritueel. Afhankelijk van het antwoord het begin van een nieuwe dag. Van rust naar actief worden. Een natuurlijk proces waar

Lees verder »
veroudering

Succesvol verouderen

In deel 1 en 2 over verouderingsverschijnselen spraken we over veroudering als een combinatie van lichaamsbouw, onderhoud en gebruik. In deze blog staan we met

Lees verder »
Vermoeidheid ouderen -min
veroudering

Vermoeidheid bij ouderen

Ouder worden gaat gepaard met periodes van vermoeidheid. Het kost van tijd tot tijd meer energie om allerlei dagelijkse handelingen uit te voeren. Van boodschappen

Lees verder »
Blog overtuigingen Epictetus-min
Overig

Overtuigingen

In een interview met Lili, een honderd jarige vrouw, sprak Lili over haar liefdevolle ouders en hoorde en zag waar haar moeder veel belang aan

Lees verder »
Overig

Inzoomen op Jan Pals

Na het voortgezet onderwijs wilde ik naar de Politieschool. Na de nodige testen (fysiek en mentaal) kreeg ik het bericht dat ik te jong was

Lees verder »
Stress Coach Panta Rhei
Stress

Over stress

Een deadline halen, wachten in de rij voor de kassa, al die appjes die je moet beantwoorden terwijl je nodig aan je werk moet, een

Lees verder »