“Ouderdom komt met gebreken” is een bekende volkswijsheid. Daarbij gaat het dan kennelijk niet zozeer om onze kalenderleeftijd als wel om onze biologische leeftijd. Wat
Op de vraag hoeveel uur per dag je zittend doorbrengt lopen de schattingen uiteen van 5 tot 9 uur per dag. Jongeren gemiddeld 10 uur
In blog 1 van dit onderwerp ging het o.a. over wat we onder geluk verstaan, of geluk ook zichtbaar is en over onze gelukshormonen. In
De titel van deze blog geeft reeds aan dat het simpele woordje geluk zich niet zo eenvoudig laat omschrijven. Kijk je naar de herkomst of
Elk mens kent angsten. Zo kennen we twee angsten die reeds vanaf onze geboorte aanwezig zijn: scheidingsangst en verlatingsangst. Beide angsten hebben te maken met
Elk mens kent wel pijn. Dat begint reeds bij de geboorte van een baby tot aan de laatste fase in ons leven. Soms geeft de
Het kind dat huilt als ze haar moeder kwijt is. De moeder die rouwt om het verlies van haar zoon. De man die hartzeer heeft
In 1963 sprak dominee Martin Luther King in de staat Alabama tijdens een demonstratie over zijn droom met de woorden “I have a dream”. I
Citaat:“Om de dag komt mijn mantelzorger op bezoek. Daar kijk ik altijd naar uit. Naast haar “verzorging” is er ook altijd tijd voor een praatje.
Volgens de auteur van een artikel in NRC missen we de verbondenheid met anderen. En moet je je eigen geluk creëren in deze individualistische maatschappij.
In het eerste deel van deze blogserie hebben we het met name gehad over hoe ons geheugen is georganiseerd m.b.v. een model. Vervolgens waar onze
In het eerste deel van deze blogserie is ons geheugensysteem besproken aan de hand van een model. Daarna hebben we stil gestaan waar onze herinneringen
In dit eerste deel over herinneren staan we stil bij ons geheugensysteem aan de hand van een model. Vervolgens bespreken we waar zich onze herinneringen
De titel “gezond ouder worden” verwijst naar twee processen. Het gaat om zowel “ouder worden” als ook in de hoedanigheid van “gezond zijn en blijven”.
Een bekende vraag tijdens het ochtendritueel. Afhankelijk van het antwoord het begin van een nieuwe dag. Van rust naar actief worden. Een natuurlijk proces waar
In de vorige blog over kraanwater, het goedkoopste medicijn 1 spraken we over de functie van water in ons lichaam, ons dagelijks verbruik en het
Elke dag zat Joke alleen in haar stoel voor het raam. Nadat haar man was opgenomen in het verpleegtehuis bleef zij alleen achter. Dat was
Een glas kraanwater drinken; hoe gewoon is dat niet. Ons lichaam heeft dagelijks water nodig. Want water reguleert onze lichaamstemperatuur, zorgt voor het transport van
In deel 1 en 2 over verouderingsverschijnselen spraken we over veroudering als een combinatie van lichaamsbouw, onderhoud en gebruik. In deze blog staan we met
De ene dag zitten we beter in ons vel dan op een andere dag. Denk aan kleine ergernissen als lawaai, je bent je sleutels kwijt,
Ouder worden gaat gepaard met periodes van vermoeidheid. Het kost van tijd tot tijd meer energie om allerlei dagelijkse handelingen uit te voeren. Van boodschappen
In een interview met Lili, een honderd jarige vrouw, sprak Lili over haar liefdevolle ouders en hoorde en zag waar haar moeder veel belang aan
In deel 1 van deze serie over verouderingsverschijnselen hebben we het over het verschil tussen kalenderleeftijd en biologische leeftijd gehad. En over ouderdomsverschijnselen die zichtbaar
Veroudering wijst op een proces. In dit geval op een natruurlijk proces. Zoals er in de natuur sprake is van ordening, regelmaat, de herhaling; zo
Ons lichaam heeft twee stresssystemen. Het ene systeem is de alarmfase. Het andere systeemis de weerstandsfase. In deze blog staan we stil bij de weerstandsfase.
Ons lichaam heeft twee stresssystemen. Het ene systeem is de alarmfase. Het andere systeeem is de weerstandsfase.In deze blog gaan we nader in op de
Na het voortgezet onderwijs wilde ik naar de Politieschool. Na de nodige testen (fysiek en mentaal) kreeg ik het bericht dat ik te jong was
Een deadline halen, wachten in de rij voor de kassa, al die appjes die je moet beantwoorden terwijl je nodig aan je werk moet, een
Ik ben elke woensdagmorgen van 8.30 tot 12.30 uur aanwezig op De Nieuwe Lente.
De Nieuwe Lente
Raadhuisstraat 56 a
2101 HH Heemstede
Website gemaakt met ♥ door Webnatic